Voltando ao centro
Um acompanhamento terapêutico para mulheres que se sentem exaustas, desconectadas de si e sobrecarregadas de sustentar uma vida que já não cabe no corpo.
E, aos poucos, a sensação de que a sua vida foi ficando insustentável.
Entre trabalho, casa, relacionamentos, família, estudos e todas as exigências do cotidiano, o cuidado com você vai sendo adiado até que o corpo começa a cobrar.
Cada dia uma nova dor...
Você até tenta se cuidar.
Mas, no meio da correria, alcançar o ideal de:
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alimentação,
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exercícios
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descanso
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e saúde mental
pode parecer impossível.
Então você entra num ciclo exaustivo:
procura profissionais, tenta novas abordagens, recebe listas, exames, recomendações e protocolos,
mas continua sem conseguir tocar no que, de fato, está adoecendo sua vida na raiz.
Voltar ao Centro é sobre olhar para todos os aspectos da sua vida de forma realista e encontrar mudanças que realmente melhorem seu bem-estar, sem a sensação de sobrecarga.
Uma vivência que normaliza o adoecimento é insustentável para construir uma vida sã em qualquer aspecto a longo prazo.
Mas não existe solução mágica.
Encontrar a origem
Para que esse processo funcione, algumas coisas importam muito:
Voltando ao Centro é um acompanhamento terapêutico de 3 meses pensado para investigar a origem dos seus sintomas e da desorganização que sua vida vem acumulando.
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Voltar a se relacionar de forma mais saudável com a própria vida.
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Perceber com mais clareza o que está adoecendo.
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Construir uma saúde possível, e não idealizada.
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Voltar a estranhar sinais de adoecimento que foram normalizados.
Destinado a mulheres que:
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Para a Medicina Tradicional Chinesa, a construção de saúde só é possível com o comprometimento e participação ativa do indivíduo
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O entendimento que encontrar formas para viabilizar a verdadeira saúde é essencial
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Respeito ao seu tempo, ao seu corpo e aos seus limites atuais
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Deixar de fora os julgamentos prévios
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Se sentem cansadas de um jeito que descanso sozinho já não resolve;
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Vivem tentando “dar conta”, mas sentem que estão se perdendo de si;
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Convivem com sintomas, dores ou questões recorrentes que parecem nunca se resolver de verdade;
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Já buscaram diferentes formas de cuidado, mas ainda sentem que falta olhar para a raiz;
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Percebem que cuidam de tudo e de todos, menos de si mesmas;
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Sentem que a vida perdeu presença, prazer ou sentido;
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Querem se reorganizar com profundidade, mas sem mais violência, cobrança ou excesso.
Destinado a mulheres que:
Nada no corpo acontece de forma isolada.
Muitas vezes, os sintomas que aparecem no físico, no emocional e no mental são expressões diferentes de um mesmo desequilíbrio de fundo.
Por isso, este acompanhamento não olha apenas para dores pontuais, crises ou diagnósticos soltos.
Ele investiga as conexões entre a sua rotina, suas emoções, seus excessos, suas faltas, sua história e o modo como tudo isso vai se inscrevendo no corpo através do conhecimento da Medicina Chinesa e suas técnicas.
A proposta é sair do tratamento fragmentado e construir uma leitura mais profunda sobre o que, de fato, está pedindo reorganização na sua vida.
E, finalmente, encontrar a força motriz que nos mantêm focadas no que realmente importa.
“ Foi um convite a olhar pra dentro. A olhar sentimentos negligenciados e prol de uma vida produtiva “
Como funciona?
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Acompanhamento (Semana 3 e 4):
A partir do que emergiu nas etapas anteriores, você recebe um material de acompanhamento com observações, conexões, pontos de atenção e possíveis caminhos para o seu processo.
Também marcamos um novo encontro para aprofundar o que apareceu, tirar dúvidas e pensar juntas formas mais possíveis de integração no cotidiano.
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Voltando ao Centro (Semana 2):
Um encontro para olhar com mais verdade para as vivências adoecidas que foram sendo normalizadas.
Aqui começamos a reorganizar narrativas, escutar o corpo e abrir espaço para novas leituras sobre o que está pedindo cuidado. Por último, aplico técnicas terapêuticas para integrar toda a vivência no seu corpo físico e energético.
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Continuidade e integração (Semana 6, 8, 10, 11 e 12):
Seguimos com atendimentos terapêuticos voltados para acompanhar como seus corpos físico, energético, emocional e mental estão respondendo ao processo. A proposta é que as sessões seja sejam um suporte para o seu corpo integrar o que precisa para um caminho mais saudável.
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Chegada (Semana 1):
Começamos com uma primeira anamnese online para entender como você está hoje, quais questões estão mais vivas no seu corpo e na sua rotina, e preparar o terreno do processo com profundidade e direção.
Um processo de 9 encontros para investigar a origem do que está te atravessando e construir, juntas, uma saúde possível dentro da sua vida real.
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Mais clareza sobre o que está adoecendo sua vida hoje
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Caminhos mais realistas de cuidado dentro da sua rotina
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Uma leitura mais profunda sobre seus sintomas e padrões
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Maior conexão com seu corpo, seus limites e suas necessidades reais
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Mais discernimento sobre o que precisa ser mantido, revisto ou encerrado
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Um ponto de apoio para reorganizar sua vida com mais presença
O que algumas mulheres levaram desse processo:
Investimento e formas de pagamento
9 encontros com presença, escuta e acompanhamento real
+ material personalizado de acompanhamento (com leituras, observações, conexões e recomendações para o seu processo(
+ exercícios e meditações personalizadas para o seu processo
+ disponibilidade para trocas e dúvida pelo Whatsapp durante o período de acompanhamento
O que você recebe:
O que esperar:
R$ 2.200,00
À vista - Pix ou transferência
em até 10x de R$240,00
Parcelado
Ante um momento social que, cada vez mais, nos dá menos espaços para o que nos faz humanos, as nossas capacidades de sentir e integrar saúde verdadeiramente às nossas vidas estão sendo atrofiadas.
O Re.Canto nasce como um espaço terapêutico para mulheres que sentem que estão funcionando por fora, mas se perdendo por dentro.
Voltando ao Centro é um dos caminhos possíveis dentro desse trabalho.
Sobre mim
Prazer, me chamo Janaína Camelo. Sou terapeuta de Medicina Tradicional Chinesa desde 2019, com formação em Acupuntura, Shiatsuterapia, Dietética Chinesa e Qigong Terapêutico.
Ao longo da minha trajetória, fui construindo um olhar cada vez mais atento para mulheres que vivem sob excesso, desconexão, cansaço crônico e adoecimento naturalizado.
Mestranda em Comunicação e Informação em Saúde pela Fiocruz, o que aprofunda meu interesse por como a vida contemporânea, o trabalho e os discursos sobre saúde impactam nossa forma de adoecer e de nos cuidar.
Voltando ao Centro nasce desse encontro entre clínica, escuta e investigação da vida real.
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